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パーソナルトレーニングのご案内

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ウィンゲート姿勢分析システム

世界に影響を与えたスイス生まれの「リハビリテーションの父」、ヤンダ氏が考案した姿勢分析法を日本人にあわせて改良したのが「ウィンゲート姿勢分析システム Wingate Posture Analysing System(Wパス)」です。このシステムを用いて、あなたの全身の姿勢を細かく分析します。姿勢が今の症状、課題にどのように繋がっているかを解説し、どこをどのように改善していくかをお伝えします。
たとえば歩行中に扁平足になる方は、膝が内を向き、骨盤が前に傾いて腰を反り、腰痛に至ることが多くあります。扁平足を直したら腰痛が出なくなる可能性があります。

パーソナルトレーニングについて

ウィンゲート姿勢分析システム(Wパス)の結果から、あなたに見合った姿勢改善のためのトレーニングをご提案します。カウンセリングを通して、あなたの姿勢を分析したパーソナルトレーナーが、あなたの体力とライフスタイルに応じた、「継続できるトレーニング」の指導を行います。ウィンゲート姿勢分析システム(Wパス)とパーソナルトレーニングのセットは、月4回までお受けいただけます。また、施設が空いている時間には、自主トレーニングが可能です。
パーソナルトレーニング後にボディケアをお受けいただくことで、より一層効果を実感していただけます。
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ラジオ波について

ボディケアでは「ラジオ波」を使用しています。ラジオ波は高周波機器で、プロスポーツのチームはもちろん、日本代表選手も使用していることでよく知られています。インナーマッスルまでほぐれるのに、痛みがなく温かく心地よい使用感は、やみつきになります。そんな特徴のラジオ波は、奥深い筋肉まで届くことから、エステでは引き締めのためにも使われています。
※会員の皆さまは、月1回まで ラジオ波を 無料でご利用いただけます。 ※会員外の方も、入会金なしで、ラジオ波(ボディケア)をご利用いただけます。

料金表

月会費

※パーソナルトレーニング月4回分、ボディケア1回無料券1枚、低酸素トレーニング1回無料券1枚がセットになります。

入会金・オプション

※料金は税込価格です。

ビジター料金

※料金は税込価格です。