【姿勢改善教室の開催のお知らせ】

本日より毎週火曜日、木曜日で姿勢改善クラスをスタートしました。

●日時：毎週火曜日・木曜日
1部 10:10〜10:40
2部 10:50〜11:20
3部 11:30〜12:00
4部 12:10〜12:40

●開催場所
ウィンゲートトレーニングセンター 1階
〒174-0056 東京都板橋区志村3-31-25
TEL 03-5939-8707

●参加費
1回 500円(税込)

●内容
肩こりや腰痛は”姿勢の悪さ”が引き金となります。
悪い姿勢は、筋肉を弱くし、硬くなり、動きを悪くします。
この教室では、ご自宅でもできる簡単な姿勢改善トレーニングやストレッチをご紹介します。
弱くなった筋肉を鍛え、硬くなった筋肉を緩め、動きやすく整ったカラダを手に入れましょう！

※注意事項
・受付時に参加費をお支払いください。
・更衣室はありますが、シャワー室が男女各1室ずつしかありません。
・貴重品をお預かりする場所はございませんので、ご自身での管理をお願い致します。

●持ち物
運動靴（室内履き）、運動着、飲み物、タオル

●申し込み
件名に「姿勢改善教室」
本文に
①参加希望日時 ◯月◯日(第◯部)
②お名前（ふりがな）
③携帯電話番号
上記3点を明記の上、studio-pars@wingate.club宛または下記の予約リンクからお申込み下さい。
※お申し込み完了後、受付完了メールを折り返させていただきます。以下のドメインを受信できるよう設定をお願い致します。
「@wingate.club」


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姿勢改善専門スタジオウィンゲートパルス

〒174-0056 東京地板橋区志村3-31-25 ２F
TEL：03-5939-8707
FAX：03-5939-8071
MAIL：studio-pars@wingate.club
HP：http://www.wingate.club/studio-pars.html
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