【ピラティスパーソナルトレーニング開始のお知らせ】

自分で自分の身体を調整する、自力整体です。

正しい姿勢、痛みのないカラダを手にれましょう！

●準備するもの

水分、汗拭きタオル、※ウェアはレンタルがございます。



＜内容＞

初心者大歓迎！

痛みや不調のある方、カラダのバランスは整っていますか？

正しいカラダの使い方を覚えて、正しい姿勢を取り戻しましょう。

ママさんパパさん、お子さんも歓迎です。

運動不足の方やピラティスが初めての方は勿論、心と身体を健康に、ハッピーに。

一緒に楽しく動きましょう！ .

 



＜担当スタッフ＞
小澤 幸子
FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター
マタニティピラティスインストラクター
食育指導士
マクロビオティックセラピスト

都内スポーツクラブでスタジオインストラクターやパーソナルトレーナーとして活動。
企業や個人向けクラスなど幅広いクライアントを持つ。
3児の母。

お申し込み方法

メールまたはLINEの方でお申し込みください！

メールアドレス:wingate.pars.s.o@gmail.com
姿勢改善スタジオウィンゲートパルス
住所:
〒174-0056
東京都板橋区志村３丁目３１−２５
電話番号
03-5939-8707
HP
http://www.wingate.club/studio-pars.html