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2019.12.13

マット運動 開脚前転

こんにちは!

ウィンゲートキッズ月曜、金曜を担当している佐藤です。

開脚後転は、後転を足を開いて着地という少々単純な動きでしたが
開脚前転は前転と比べると難易度が上がります。

回ったあと、足を開く事は開脚後転と変わりませんが
手が前転、後転とは違う使い方になります。

開いた足の間に手が着きます。



そのまま体を押し上げる。



最後は凛々しい表情でポーズです。


お手本動画、写真はウィンゲートキッズのインスタグラムに載せていますので 気になる方は是非ご覧ください!!